Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2022
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
292 kcal
|
Rasva: 13,65g | Prot: 14,45g | Hh: 25,34g.
Aamiainen: Ingmariini Vähärasvaisempi, Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Keitetty Kananmuna, Myllyn Paras Kaurapuuro. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kuunkääntäjä
|