Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2022
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
614 kcal
|
Rasva: 17,49g | Prot: 41,29g | Hh: 75,23g.
Aamiainen: Banaanit, Fazer Dumle, Valio Polar 15%, Oululainen Hapankorppu, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Kukkakaali, Porkkanat, My Best Veggie Bio Tofu Smoked. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kuunkääntäjä
|