Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2022
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
753 kcal
|
Rasva: 26,96g | Prot: 32,14g | Hh: 97,23g.
Aamiainen: Milbona Sini Homejuusto, Kirsikkatomaatit, Ingmariini Ingmariini, Kauraleipä, Maitokahvi, Banaanit, Myllyn Paras Kaurapuuro, Valio Raejuusto Maustamaton 2%. Lounas: Piparkakku. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kuunkääntäjä
|