Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 59,09g | Prot: 100,69g | Hh: 145,20g.
Aamiainen: Arla Rasvaton Jugurtti Vanilja, Flora Margariini 60%, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Myllyn Paras Kuidukas Kolmen Viljan Leseseos, Keitetty Kananmuna, Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste), Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Lounas: Parsakaali, Porkkanaraaste, Pouttu Muu Kasvisuikale Hunajainen. Välipalat/Muut: Päärynät, Flora Margariini 60%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kanelipulla, Kotimaista Rasvaton Raejuusto. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|