Päiväkirja - Sunflower78, 18 helmi 22

Vhh
87,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.    Vielä jäljellä: 7,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 helmikuuta 2022:
685 kcal Rasva: 54,71g | Prot: 41,47g | Hh: 9,68g.   Lounas: Lidl Mozzarella, Snellman Kunnon Nakki Makkara, Lehtikaali (Kypsennetty). lisää...
2103 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sunflower78


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.