Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2022
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2022:
|
621 kcal
|
Rasva: 36,85g | Prot: 21,06g | Hh: 44,94g.
Aamiainen: Pirkka Meetvursti, Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Vaasan Ruispalat, Keitetty Kananmuna, Saarioinen Pinaattikeitto. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kuunkääntäjä
|