|
Ihan älytöntä. Ei toimi nälän kuuunteleminen ollenkaan. Pakko vähän laskea, jotta saa jotain järkeä syömiseen.
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2022:
|
312 kcal
|
Rasva: 13,46g | Prot: 9,83g | Hh: 37,55g.
Aamiainen: X-Tra Coffee Creamer, Maapähkinävoi, Rainbow Mansikkahillo, Elovena Kaurahiutale. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|