Päiväkirja - heepoxx, 29 maalis 22

Kai se tavoitekin täytyy alas päin pistää, vaikka omassa mielessä se 7 alkava luku tuntuu niin utopistiselta.
82,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 35,7 kg.    Vielä jäljellä: 11,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2022:
2627 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

45 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Niin se on, pitkäjänteinen työ tuottaa tulosta ja utopiasta tulee totta. Hatunnosto sinne! 😌 Joko sulle muuten alkaa hahmottua se maali missä ei enää tarvitse/kannata pudottaa painoa? 
29 maalis 22 jäseneltä: teemurrr
☺️👏🏻👌🏻 
29 maalis 22 jäseneltä: Persimon78
..sulla menee niin hyvin👍🥳, että rohkeesti vaan uutta tavoitetta..en mäkään aloittaessani ajatellut, että paino alkais vitosella 🙈.. 
29 maalis 22 jäseneltä: misudi
Joo tämä menee oikeesti hyvin ja niin helpolla, että pää vähän tippuu matkasta välillä. Pienin askelin tuota tavoitetta olen alaspäin laittanut, joka kerta yhtä epäuskoisena, että voiko oikeasti ne tavoitteet saavuttaa. Jos oli 100 kilon alle pääsy ihan käsittämätöntä, niin tuo seiskalta alkava luku veisi kyllä tosi kauas kun viimeksi on ollut. Lopullista tavoitetta en aio asettaa, normaalipainon raja mun mittaselle olisi 71 kiloa, mutta siihen yltäminen vaatisi ihan varmasti jo tarkkaa laskemista ja sitä en tahdo. Sen verran olen kilpailuhenkinen (ja hullu), että toki se jotenkin houkuttaa, mutta yritetään pitää järki mukana. Jo nyt on tosiaan hankaluuksia tunnistaa tätä uutta ulkomuotoa omaksi. Itselle aina tissit on ollut se itsetuntoa heikentävä kohta kokonsa takia ja ihmeellisesti niistä ei tämä reilu 35 kiloa ole lähtenyt paljoakaan. Ympärysmitta kyllä. Että sekin kyl houkuttais, että jossain kohtaa pakko niistäkin olis lähteä jos vaan paino jatkaa alaspäin. 
29 maalis 22 jäseneltä: heepoxx
...mä luulen että parasta on se, että ne "tissit" oikeesti pienenee kun tarpeeksi lähtee kiloja😁..mulla se kävi ihan yhtäkkiä ja kun sen tajusin, olin ihan onnesta soikeana... 
29 maalis 22 jäseneltä: misudi
@misudi taidan alkaa odottamaan sitä päivää kun mulle käy noin, pitää joka aamu tarkastaa joko olis se päivä 🤣🤣 
29 maalis 22 jäseneltä: heepoxx
Mullakin se tapahtui yllättäen laihiksen loppu vaiheessa, tosin mulla ei oo isoja ollut koskaan eli loputkin hävisi 🤣 
30 maalis 22 jäseneltä: LadyLazarus82

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - heepoxx


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.