Päiväkirja - wadelma, 01 huhti 22

70,4 Ensi viikolla voi olla jo uusi kymmenluku. Mun sormukset mahtuu sormiin, en edes muista, koska ne on mahtunut. Suurentaminen olisi maksanut monta sataa euroa. Hiukan on vielä tiukat, etten uskalla pitää ja töissä ei edes voi. 15-vuotishääpäivää vois pitää tavoitteena sormuksille, siihen on hiukan reilu 7 viikkoa.
70,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.    Vielä jäljellä: 12,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 huhtikuuta 2022:
1211 kcal Rasva: 29,40g | Prot: 91,95g | Hh: 143,54g.   Aamiainen: Maitokahvi, Maitokahvi, Uusi tuorepuuro. Lounas: Milbona Skyr, Nutrilett Chicken Soup, Kania French Salad Dressing, Salaatti. Päivällinen: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Vesimeloni, Kesäkurpitsa, Vaasan Koulunäkki Ohut Herkku Klassikko, K-Menu Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Pirkka Sulatejuusto, Klementiinit. Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Taffel Juustosnacks. lisää...
Painonpudotus 1,1 kg viikossa

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
se on jännä miten sormetkin laihtuu, mulla kaikki sormukset liian suuria 😂 onneks ei oo mitään arvokkaita, yks timanttisormus ois, maksaakohan pienentäminen yhtä paljon 😬 
01 huhti 22 jäseneltä: LadyLazarus82
Se on kyllä ihmeellistä, miten painoa lähtee ihan joka puolelta. Juuri joku päivä ihmettelin, että kohta menee kellon ranneke jo nilkan ympäri, että pysyy sitten helpommin työpäivät nilkassa. Miehelläni pienennettiin sormusta, niin se ei ollut kovin kallis, mutta pitivät toki palan, minkä poistivat. Riippuu varmasti myös jos on kuviointia, jota täytyy korjailla. Kannattaa käydä kysymässä. 
01 huhti 22 jäseneltä: wadelma

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - wadelma


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.