Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 47,02g | Prot: 51,41g | Hh: 173,22g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna, Flora Margariini 60%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Lounas: Marjapuuro. Päivällinen: Kanakastike, Perunamuusi. Välipalat/Muut: Keitetty Kananmuna, Flora Margariini 60%, Vaasan Feel Good Täysjyväkauraleipä. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|