|
Yli kilon notkahti alas päin 🤔
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1947 kcal
|
Rasva: 68,31g | Prot: 61,95g | Hh: 277,75g.
Aamiainen: Puolukkapuuro, Maitokahvi, Banaanit, Pirkka Kanelipitko. Lounas: Maitokahvi, Vaasan Vaniljainen Viineri. Päivällinen: Omenat, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Raejuusto (Rasvaton), Kampanisu. Välipalat/Muut: Banaanit, Karjalanpiirakka, Rainbow Kermajuusto. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katiliini
|