Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
692 kcal
|
Rasva: 21,13g | Prot: 31,11g | Hh: 94,08g.
Aamiainen: Valio Valiojogurtti Vadelma, Pirkka Täysjyvämuro, Maitokahvi. Lounas: Valio Broilerivuoka. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ikuinen jojoilija
|