|
Senttejä oli lähtenyt 8.5cm yhteensä kropasta mutta paino nousussa. Joo-o, on kummallinen tämä ihmiskeho 😅no ei se mitään.
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 59,96g | Prot: 33,25g | Hh: 185,67g.
Aamiainen: Maitokahvi. Lounas: Apetit Vihreitä Papuja Paloina, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Fazer Korvapuusti, Kokkikartano Broilerpasta. Päivällinen: Karkkipussi Suklaamunasekoitus. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|