Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2022
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 73,00g | Prot: 62,83g | Hh: 164,35g.
Aamiainen: Сыр, İçim Kaymak, Цельное Молоко, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lounas: Ülker Dido Trio, Рис Отварной, Морковь, Куриное Филе. Päivällinen: Простой Йогурт, Манты. Välipalat/Muut: Algida Maraş Usulü Çifte Dövülmüş. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamilla.N
|