Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2022
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 50,77g | Prot: 92,81g | Hh: 127,18g.
Aamiainen: Arla Rasvaton Jugurtti Vanilja, Flora Margariini 60%, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Myllyn Paras Kuidukas Kolmen Viljan Leseseos, Keitetty Kananmuna, Mustikka, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Lounas: Rainbow Classic Wok Mix, Torino Makaroni, Naapurin Maalaiskananpojan Burgerpihvi. Päivällinen: Siskonmakkarakeitto. Välipalat/Muut: X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|