|
68,0
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 32,71g | Prot: 99,40g | Hh: 136,20g.
Aamiainen: Tuorepuuro, Kahvi, Milbona Rasvaton Maitojuoma Laktoositon. Lounas: Nutrilett Vegetable Soup, Rainbow Kermajuusto 17%, Salaatti, Kania French Salad Dressing. Päivällinen: K-Menu Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Nutrilett Premium Dark Chocolate Bar. Välipalat/Muut: Pez Pez Karkit, Kurkku, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Vesimeloni, Keitetty Kananmuna, Pirkka Sulatejuusto, Vaasan Koulunäkki Ohut Herkku Klassikko. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Ja mun sormukset mahtuu!! 🥳 Sopivasti reilu kk ennen 15v hääpäivää, pääsen yllättämään 😁
20 huhti 22 jäseneltä: wadelma
|
Kiva kun tuollaisista noin konkreettisista jutuista huomaa painon putoavan 👍
20 huhti 22 jäseneltä: heepoxx
|
Niin on! 😁 Mutta silti en ihan täysin ymmärrä sitä, että sormukset on jäänyt pieniksi +85 painossa ja ne menee nyt vasta, mutta pääasia, että menee.👍 Hetken ajattelin sitäkin, että jos sormien kasvu ei edes liity painoon. 🤯😅
20 huhti 22 jäseneltä: wadelma
|
Huippua, hieno saavutus! 😊 Tuo 68 on pitkään ollut haaveissa.. sinnikkäästi sitä kohti 😃 Onnittelut tulevan hääpäivän johdosta, mahtava saavutus sekin 😉
21 huhti 22 jäseneltä: Fiilis10
|
21 huhti 22 jäseneltä: wadelma
|
21 huhti 22 jäseneltä: Persimon78
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|