Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
125,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 35,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 35,01g | Prot: 92,72g | Hh: 75,32g.
Aamiainen: Kahvi, Valio Vanhanajan Täyteläinen Viili. Päivällinen: Naudanjauheliha (10% Rasvaa, Paistettu Pihvi), Deli Corner Wokkivihannekset. Välipalat/Muut: Rainbow Proteiinijuoma Suklaa, Omenat, Tee (Makeuttamaton). lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|