Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 92,53g | Prot: 111,91g | Hh: 69,76g.
Lounas: HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Pirkka Kermajuusto 17%, Vaasan Ruispalat, Kokkikartano Nakkikeitto. Päivällinen: Atria Broilerin Koipireisi. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jani.salonen
|