|
vol 2/viikko 3 💪🏻
|
152,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 72,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
882 kcal
|
Rasva: 33,25g | Prot: 35,20g | Hh: 102,97g.
Aamiainen: Gullon Whole Grain Breakfast Biscuits With Yogurt Flavoured Filling, Kahvi, Arla Café Maito. Lounas: Saarioinen Tonnikalapizza. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pomppiainen
|