Päiväkirja - peku86, 14 touko 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2022
79,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 toukokuuta 2022:
2437 kcal Rasva: 151,63g | Prot: 162,04g | Hh: 108,42g.   Aamiainen: Paistettu Kananmuna, Maitokahvi, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. Lounas: Tomaatit, Tamminen Luomu Grillimakkara. Päivällinen: Kivikylän Kotipalvaamo Nyhtöpossua Pulled Pork. Välipalat/Muut: Geisha Keksi, Maitokahvi, Maitokahvi, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Maitokahvi, Maitokahvi, Celsius Sitruuna-Lime, Maitokahvi, Valio Oltermanni, Pirkka Meetvursti, Vaasan Pehmeät Täysjyvä Kaurapalat. lisää...
1970 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   




Painohistoria - peku86


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.