Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2022
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 52,22g | Prot: 59,07g | Hh: 141,78g.
Aamiainen: HK Kalkkunaleike, Arla Rasvaton Jugurtti Vanilja, Keitetty Kananmuna, Myllyn Paras Kuidukas Kolmen Viljan Leseseos, Oululainen Reissumies, Flora Margariini 60%. Lounas: Atria Jauheliha Pizza. Välipalat/Muut: Flora Margariini 60%, Keitetty Kananmuna, Oululainen Reissumies Tosi Ohut . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|