|
Vol2/vk5 😳💪🏻
|
150,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 70,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 59,39g | Prot: 22,95g | Hh: 93,52g.
Aamiainen: Elovena Välipalakeksi Hedelmä, Valio Kevyt Maito, Arla Café Maito, Elovena Välipalakeksi Appelsiini Suklaa. Lounas: Apetit Kasvis Gratiini. Välipalat/Muut: Dulcesol Chapelas Pinky. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pomppiainen
|