Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2022
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
357 kcal
|
Rasva: 7,33g | Prot: 15,52g | Hh: 55,99g.
Aamiainen: Maitokahvi, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 2%, Myllyn Paras Kaurapuuro, Aprikoosit. Välipalat/Muut: Hunaja, Pirkka Ohukainen. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kuunkääntäjä
|