Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2022
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3598 kcal
|
Rasva: 188,68g | Prot: 129,83g | Hh: 351,70g.
Aamiainen: Freshona Suolakurkku, Pirkka Gouda, Porin Leipä Sämpyläsäkki, Flora Margariini 60%, Kahvi, Flora Margariini 60%, Porin Leipä Sämpyläsäkki, Pirkka Gouda. Lounas: Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty), Snellman Eetvartti Grillimakkara. Päivällinen: Hartwall Jaffa Appelsiini, Kivikylän Juusto-Jalapeno Tuhti. Välipalat/Muut: Rainbow Sourcream & Onion Sipsit, Chef Select Puff Pastry, Malaco Lauantai Pussi, Valio Maitorahka Eila 0,3%, Valio Eskimo Jäätelö, Pågen Gifflar Korvapuustit, TUC Sour Cream & Onion. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|