|
Rasvat 18.7% lihakset 41.3%
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2570 kcal
|
Rasva: 124,10g | Prot: 131,97g | Hh: 220,91g.
Aamiainen: Maitokahvi, SataMaito Kevytmaito, Pirkka Kaurahiutale. Lounas: Burger King Bacon King, Burger King Halloumi King. Päivällinen: Jauhelihakastike, Spagetti. Välipalat/Muut: Kotimaista Täysmaito, Maitokahvi. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|