Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2022
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
356 kcal
|
Rasva: 17,25g | Prot: 11,34g | Hh: 36,52g.
Aamiainen: Paprika (Keltainen), Salonen Talonmäen Leipä, Maitokahvi, Oivariini Oivariini, Pirkka Lauantaimakkara. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ikuinen jojoilija
|