|
rasvat 18.9% lihakset 41.2%
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3782 kcal
|
Rasva: 129,12g | Prot: 93,70g | Hh: 553,30g.
Aamiainen: Paprika (Keltainen), Maitokahvi, SataMaito Kevytmaito, Pirkka Kaurahiutale. Lounas: Oivariini Normaalisuolainen, Rainbow Kalkkunaleikkele, Valio Oltermanni Monterey Jack, Ullan Pakari Ullan Ruis. Päivällinen: Atria Wilhelm Juusto. Välipalat/Muut: Fazer Tutti Frutti Holiday Mix, Omenapiirakka, Nestlé Aino Wanhan Ajan Vanilja & Mansikka. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|