Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2022
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 69,30g | Prot: 59,56g | Hh: 194,39g.
Aamiainen: Vesimeloni, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, X-Tra Edam, Keiju Margariini 60, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Lounas: Santa Maria American BBQ Sauce Original, Tomaatit, Wursti Siskonmakkara, Peruna. Päivällinen: Wursti Siskonmakkara, Peruna, Porkkanat, Santa Maria American BBQ Sauce Original. Välipalat/Muut: Rainbow Jogurtti-Mansikka Muromysli, Valio Valiojogurtti Maustamaton, Pirkka Suomalainen Hunaja, Valio Rasvaton Maito, Tee (Haudutettu), X-Tra Edam, Keiju Margariini 60, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Vesimeloni, Snellman Kalkkuna Meetvursti, Pirkka Suomalainen Hunaja, Valio Rasvaton Maito, Tee (Haudutettu), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Vesimeloni, Rainbow Pähkinäpatukka. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|