Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2022
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
471 kcal
|
Rasva: 7,12g | Prot: 44,10g | Hh: 57,19g.
Aamiainen: Elixi Pellavansiemenet, Banaanit, Kotimaista Rasvaton Rahka, Crownfield Multigrain Hoops, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Gaam Whey. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|