Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2022
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 53,61g | Prot: 116,69g | Hh: 130,45g.
Aamiainen: Vadelmat, HK Kalkkunaleike, Arla Rasvaton Jugurtti Vanilja, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Oululainen Reissumies, Myllyn Paras Kuidukas Kolmen Viljan Leseseos, Flora Margariini 60%. Lounas: Kanamestari Broilerin Koipi, Saarioinen Lihaperunasoselaatikko. Päivällinen: Keitetty Kananmuna, Felix Kermainen Parsakeitto . Välipalat/Muut: Pirkka Suomalainen Omena, Mandariini, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|