Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2022
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 38,95g | Prot: 61,91g | Hh: 120,94g.
Aamiainen: Myllyn Paras Kuidukas Kolmen Viljan Leseseos, Arla Rasvaton Jugurtti Vanilja, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Keitetty Kananmuna, Oululainen Reissumies, Flora Margariini 60%. Lounas: Keitetty Kananmuna, Kokkikartano Täyteläinen Kasvissosekeitto. Päivällinen: Kesäkurpitsalasagne. Välipalat/Muut: Oululainen Reissumies, Mustikka, Kotimaista Rasvaton Rahka. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|