Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2022
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
796 kcal
|
Rasva: 32,59g | Prot: 27,16g | Hh: 95,83g.
Aamiainen: Myllyn Paras Kuidukas Kolmen Viljan Leseseos, Arla Rasvaton Jugurtti Vanilja, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Snellman Ylikypsä Kinkku, Oululainen Reissumies Tosi Ohut, Flora Margariini 60%. Välipalat/Muut: Kääretorttu. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|