|
🙈
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2043 kcal
|
Rasva: 98,68g | Prot: 83,48g | Hh: 202,95g.
Aamiainen: Tomaatit, Kurkku, HK Ohuen Ohut Kevyt Meetvursti, Valio Oltermanni 17%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Klementiinit, Persikat, Mustikka, Milbona Turkkilainen Jogurtti 10%, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Oatly Kauramaito, Kahvi. Lounas: Hesburger Kanatortilla. Päivällinen: Iso Hampurilainen. Välipalat/Muut: Estrella Linssisnacks Aito Cheddar Original, Rainbow Toffeetuutti, Valio Minttu Pingviini Jäätelö. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|