Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
308 kcal
|
Rasva: 17,45g | Prot: 11,32g | Hh: 27,27g.
Aamiainen: Kurpitsansiemenöljy, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Kurkku, Tomaatit, Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kuunkääntäjä
|