Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 31,52g | Prot: 64,30g | Hh: 95,72g.
Aamiainen: Valio Sokeriton Mehukeitto, Valio Pehmeä Rahka. Lounas: Keitetty Kananmuna, Saarioinen Pippurikalkkuna, Salaatti. Välipalat/Muut: Omenat, Keitetty Kananmuna, Pirkka Valkosuklaacookie Rusina-Karpalo. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|