Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2022
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 41,19g | Prot: 66,40g | Hh: 173,07g.
Aamiainen: Первый Вкус Йогурт Двухслойный Персик, Творог 9%, Нектарин, Рот Фронт Карамель Барбарис, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Gold Food Финики Сушеные, Зефир, Зеленый Лук, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Лента Фасоль Красная в Заливке, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Виктория Фарш из Филе Куриного. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Стройная
|