Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2022
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 39,29g | Prot: 77,89g | Hh: 179,38g.
Aamiainen: Pirkka Kuorittu Maapähkinä, Chiquita Banaani, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Mansikat. Lounas: Porkkanat, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Kanamestari Maustamaton Broilerin Koipi, Saskia Plus Sinkki + E-Vitamiini. Päivällinen: Atria Vuolukana, Myllyn Paras Makaroni. Välipalat/Muut: Bonbon Tikkari, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Margariini 60, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Paprika (Punainen), Finnkino Popcorn. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|