Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2022
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2012 kcal
|
Rasva: 100,18g | Prot: 121,38g | Hh: 142,59g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna, Myllyn Paras Kuidukas Kolmen Viljan Leseseos, Myllykivi Kaurahiutale. Lounas: Pizza Lihatäytteellä, Vesi, Dulano Broilerinakki. Päivällinen: Leipäaitta Retkieväs, Vesi, Grillimaisteri Kanan Sisäfilee Hunaja BBQ. Välipalat/Muut: Vaasan 100% Kauraleipä, Dulano Broilerinakki, Valio Pehmis, Pizza Lihatäytteellä, Dulano Broilerinakki. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ranetee68
|