|
nuha part 3 :/ parempaan päin
Ei salia tälle viikkoa.
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2063 kcal
|
Rasva: 55,27g | Prot: 65,97g | Hh: 316,48g.
Aamiainen: SataMaito Kevytmaito, Kotimaista Luomukaurahiutale. Lounas: Rainbow Serrano-Kinkku, Pirkka Pasta Carbonara. Päivällinen: Leroy Sushi Bimi, Leroy Sushi Umai. Välipalat/Muut: Pirkka Virkeä Hedelmäjuoma. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
|
|