Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1910 kcal
|
Rasva: 60,33g | Prot: 88,93g | Hh: 276,12g.
Aamiainen: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Coffee, Jelly (All Flavors), Bays Original English Muffin. Lounas: Lay's Baked! Original Potato Crisps, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Sargento Deli Style Sliced Pepper Jack Cheese, Carl Buddig Corned Beef. Päivällinen: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Betty Crocker Hamburger Helper - Cheeseburger Macaroni, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. Välipalat/Muut: 2% Fat Milk, Cap'N Crunch's Crunch Berries, FlapJacked Mighty Muffin Double Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 15,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|