Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2022
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 37,19g | Prot: 77,95g | Hh: 100,57g.
Aamiainen: Лента Яблоко, Fitpit Соевый Протеин, Запеченный Картофель, Пастилушка Пастила без Сахара, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Творог 9%, Огурец (без Кожуры), Сметана 15%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Стройная
|