Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2022
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2633 kcal
|
Rasva: 111,03g | Prot: 137,77g | Hh: 256,78g.
Aamiainen: Maitokahvi, Sulatejuusto, HK Saunapalvikinkku, Oululainen Jälkiuunipala. Lounas: Blå Band Lämmin Kuppi Peruna-Purjo, Mama Riisinuudeli, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä. Päivällinen: Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Kotimaista Hot Wings. Välipalat/Muut: Lihapiirakka, Fazer Salmiakki Mix, HK Saunapalvikinkku, Sulatejuusto, Vaasan Koulunäkki Maukas, Voipulla. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
01 syys 22 jäseneltä: heepoxx
|
01 syys 22 jäseneltä: Cloudberries
|
😆🙈 En ole kyllä kovin esimerkillisesti syönyt, niin vähän yllättävää kyllä.
01 syys 22 jäseneltä: Vnica83
|
No nyt oot saanut kunnon spurtin 🏃🏼♀️ 🤗
01 syys 22 jäseneltä: Kevyempi minä
|
Wau! Pitäskö minunkin testata vielä lettudiettiä? 🤔🤤🤣
02 syys 22 jäseneltä: wadelma
|
@Wadelma testaa ihmeessä 😁❤️
02 syys 22 jäseneltä: Vnica83
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|