Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2022
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 55,43g | Prot: 54,98g | Hh: 145,42g.
Aamiainen: Arla Rasvaton Jugurtti Vanilja, Flora Margariini 60%, Kotimaista Savukinkku, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Myllyn Paras Kuidukas Kolmen Viljan Leseseos, Keitetty Kananmuna, Kuivattu Luumu, Vaasan Ruispalat. Lounas: Flora Margariini 60%, Oululainen Reissumies, Kokkikartano Superior Kinkkupasta. Välipalat/Muut: Pirkka Rahkapulla. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|