Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2022
|
108,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 67,57g | Prot: 95,55g | Hh: 37,57g.
Aamiainen: Maustamaton Maitorahka, Kaurahiutale. Päivällinen: Royal Mieto Pepperoni, Paistettu Kananmuna, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%. Välipalat/Muut: Saksanpähkinät, Valio Luomuvoi, Kananmuna (Kokonainen), Kahvi, Myrttisen Maustekurkku, Korpela Suussa Sulava Paahtokinkku. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muorimamma
|