Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2022
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 30,77g | Prot: 103,79g | Hh: 67,42g.
Lounas: Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavored. Päivällinen: Onions , Grape Tomatoes, Bell Peppers, Trader Joe's English Cucumber, Pompeian Red Wine Vinegar, Pickles, Best Foods Real Mayonnaise, Skippy Creamy Peanut Butter, Oroweat Country Potato Bread, Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavored. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|