Aloituspäivämäärä: 26 syys 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 61,2 kg Alkupaino: 58,9 kg
14 touko 24	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 24	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 24	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 24	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 24	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 24	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 24	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 24	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 24	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 24	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 24	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 24	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 24	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 24	56,0 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 24	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 24	56,0 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 24	55,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 24	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 24	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 24	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 24	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 24	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 24	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 24	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 24	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 23	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 joulu 23	57,0 kg	Kohtuullisen hyvin
14 joulu 23	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 23	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 23	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 23	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 23	57,0 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 23	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 23	58,0 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 23	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 23	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 23	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 23	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 23	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 23	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 23	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 23	59,0 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 23	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 23	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 23	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 23	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 23	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 23	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 23	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 23	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 23	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 23	58,0 kg	Kohtuullisen hyvin
11 loka 23	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 23	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 23	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 23	59,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 23	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 23	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 23	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 23	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 23	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 23	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 23	59,0 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 23	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 18 syys 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 63,5 kg Alkupaino: 58,3 kg
24 syys 23	59,0 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 23	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 23	57,6 kg	Ei sovellu
21 syys 23	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 23	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 23	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 05 heinä 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 63,5 kg Alkupaino: 77,2 kg
15 syys 23	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 23	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 23	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 23	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 23	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 23	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 23	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 23	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 23	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 23	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 23	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 23	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 23	56,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 23	56,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 23	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 23	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 23	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 23	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 23	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 23	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 23	56,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 23	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 23	56,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 23	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 23	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 23	55,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 23	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 23	56,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 23	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 23	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 23	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 23	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 23	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 23	57,0 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 23	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 23	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 23	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 23	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 23	58,0 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 23	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 23	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 23	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 23	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 23	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 23	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 23	58,0 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 23	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 23	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 23	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 23	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 23	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 23	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 23	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 23	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 23	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 23	58,0 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 23	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 23	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 23	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 23	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 23	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 23	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 23	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 23	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 23	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 23	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 23	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 23	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 23	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 23	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 23	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 23	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 23	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 23	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 23	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 23	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 23	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 tammi 23	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 joulu 22	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 22	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 22	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 22	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 22	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 22	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 22	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 22	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 22	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 22	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 22	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 22	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 22	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 22	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 22	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 22	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 22	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 22	62,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 22	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 22	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 22	63,0 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 22	63,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 22	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 22	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 22	64,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 22	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 22	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 22	66,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 22	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 22	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 22	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 22	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 22	67,0 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 22	67,0 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 22	67,0 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 22	67,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 22	67,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 22	68,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 22	68,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 22	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 22	71,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 22	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 22	70,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 22	70,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 22	70,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22	71,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 22	71,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22	71,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 22	72,6 kg	Ei sovellu
05 heinä 22	77,2 kg	Kohtuullisen hyvin