Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2023
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1953 kcal
|
Rasva: 68,47g | Prot: 89,62g | Hh: 259,82g.
Lounas: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Clam Chowder. Päivällinen: HEB Cantaloupe Chunks, Cucumber (Peeled) , Radish, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lettuce, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Great Value Thousand Island Dressing, Merinos Habanero Albacore Tuna. Välipalat/Muut: Peanut spice cake, S’mores dump cake. lisää...
|
Painonnousu 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|