Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2022
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2022:
|
1249 kcal
|
Rasva: 41,79g | Prot: 107,87g | Hh: 109,79g.
Päivällinen: Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Russian Dressing, Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavored, Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Grape Tomatoes, Baby Spinach, Beef Stew. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|