Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2023
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2059 kcal
|
Rasva: 64,12g | Prot: 104,10g | Hh: 280,85g.
Lounas: Kraft Thousand Island Salad Dressing, Green Cabbage, Lettuce, Merinos Habanero Albacore Tuna. Päivällinen: Butter , Schwan's French Baguette Bread, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Newman's Own Sockarooni Pasta Sauce, Spaghetti. Välipalat/Muut: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Milk (Nonfat) , Post Honey Bunches of Oats with Almonds. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|