Päiväkirja - APhoebe, 23 kesä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2023
55,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 kesäkuuta 2023:
1906 kcal Rasva: 57,71g | Prot: 53,27g | Hh: 302,80g.   Päivällinen: Parmesan Cheese (Grated) , Garlic Butter, Yellow Summer Squash, Cooked Asparagus (from Fresh), Schwan's French Baguette Bread, Newman's Own Sockarooni Pasta Sauce, Spaghetti. Välipalat/Muut: S’mores dump cake. lisää...
2028 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,6 kg viikossa

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - APhoebe


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.